गिलोय के फायदे और इस्तेमाल | Giloy Benefits in Hindi
गिलोय (Tinospora Cordifolia) एक आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है जिसे अमृता भी कहा जाता है। यह रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने, बुखार कम करने और शरीर को डिटॉक्स करने के लिए जानी जाती है।
गिलोय के प्रमुख फायदे
- इम्यूनिटी बढ़ाने में मददगार
- बुखार, डेंगू और मलेरिया में उपयोगी
- डायबिटीज नियंत्रण में सहायक
- पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है
- तनाव और चिंता को कम करता है
- त्वचा संबंधी समस्याओं में लाभकारी
गिलोय का उपयोग कैसे करें?
- गिलोय का रस सुबह खाली पेट लें
- गिलोय की गोलियां भी मिलती हैं
- गिलोय की चाय या काढ़ा बनाकर सेवन करें
नोट:
गर्भवती महिलाएं और किसी गंभीर बीमारी से ग्रसित लोग डॉक्टर की सलाह से ही गिलोय का सेवन करें।
Disclaimer: This article is for informational purposes only. Always consult a qualified doctor before making medical decisions.
कोई टिप्पणी नहीं :
एक टिप्पणी भेजें